Buongiorno runners, come potete vedere di seguito l'attività dei nostri tesserati non conosce soste.
Nonostante il gran caldo di questi ultimi giorni, c'è chi continua imperterrito a prendere parte alle gare settimanali, come accaduto lo scorso 4 agosto ai nostri Fabio PAOLETTI, Stefano DE RINALDI, Marco BERTACCHINI (a cui mandiamo la solita tiratina di orecchie per non averci mandato la sua foto) e Antonio POLICICCHIO (alla sua prima gara con i nostri colori e a cui diamo un caro "benvenuto tra noi"), che si sono ritrovati alla Notturna di Borgo Hermada, una 10 km che si svolge più o meno sul medesimo tracciato della Pedagnalonga. Ottimi i tempi fatti registrare da tutti quanti, anche se le temperature influiscono inevitabilmente sulle prestazioni...adesso le gare cui si prende parte servono principalmente a mantenere il giusto tono muscolare per affrontare al meglio le gare finali valide per il trofeo sociale, che riprenderà il prossimo 25 agosto.
Bisogna dire che molti dei nostri tesserati, nonostante in questo periodo evitino le gare, non rinunciano comunque agli allenamenti: sulla nostra chat arrivano riscontri su sessioni di training più o meno intense da parte dei vari tesserati, magari svolte di prima mattina o in tarda serata, nella speranza di trovare in qualche modo un pò di refrigerio ed evitare di "evaporare" durante la sessione di allenamento...c'è poi chi, come il nostro Stefano MICHIENZI, se ne è andato a svolgere i suoi allenamenti proprio in un altro continente, postandoci una bella foto in quel di ALABAMA, con tanto di tenuta atletica della nostra società...ormai siamo sempre più internazionali!
A tal proposito, siamo orgogliosi di dire che prosegue senza sosta l'attività del nostro direttivo alla ricerca di nuovi tesserati, di nuove affiliazioni e di nuove convenzioni, allo scopo di offrire ai nostri atleti un servizio sempre migliore e far crescere ogni giorno di più questa famiglia: lo scorso 3 agosto abbiamo presenziato con il nostro stand la notte bianca a Torvaianica al fine di dare sempre maggiore visibilità alla Podistica, mentre il prossimo 8 settembre saremo alla notte bianca di Pomezia, in cui metteremo a disposizione anche i moduli da compilare per il tesseramento (sempre GRATUITO!) della stagione 2018/2019, nella speranza di acquisire nuovi tesserati. Un CALDO abbraccio a tutti!
Prosegue incessante l'attività dei nostri runners, che incuranti del caldo e della fatica continuano a presenziare le gare in programma nel calendario podistico provinciale e nazionale. Partiamo dagli eroi del week-end: Dante Sanson e Alessio Carrettucci. Il primo si è recato a Trasacco (AQ) per prendere parte alla 13-ma edizione del "Trail dei 100 pozzi", gara molto impegnativa che si snoda su una distanza di 16 km. La gara ha visto la partecipazione di quasi 200 atleti e atlete in rappresenzanza di ben 52 società provenienti da tutto il Centro Italia. Il percorso è risultato molto piacevole in quanto immerso in una natura incontaminata e rigogliosa che offriva un gradito colpo d'occhio e allo stesso tempo garantiva una temperatura accettabile. Il secondo invece si è presentato a Pian del Valli (RI) per prendere parte alla prima edizione della Terminillo-Leonessa, trail di 21 km che percorre sentieri di montagna e che richiede attenzione e fermezza di passo, specie nei tratti di discesa “tecnica” o quelli brevi a filo di cresta. La gara ha visto la partecipazione di circa 100 runners e l'espressione del nostro Alessio la dice tutta su quanto la gara sia stata impegnativa (da questo punto di vista Dante è stato più furbo, facendosi immortalare prima della partenza)
Il nostro Fabio Paoletti si è cimentato invece in una gara più corta, ma non meno impegnativa: la 10 km della Jennesina, che sebbene non sia un trail, rappresenta una dura sgambata sull’asfalto di una strada panoramica tra le più belle mai viste attraverso gli spettacolari scenari dei Monasteri Benedettini e il Parco dei Monti Simbruini. La gara presenta pendenze davvero di rilievo, quasi fatta a posta per gli scalatori, ma ha richiamato circa 500 appassionati runners e Fabio ha portato a termine senza affanni la propria fatica, mettendo in bacheca una delle gare più belle presenti nel calendario podistico nazionale.
Menzione d'onore per il nostro Ivano del Giovane: poiché non voleva rinunciare ai suoi allenamenti, ha deciso di effettuare un allenamento al chiuso sul tappeto...tenendo conto delle belle e calde giornate estive tutti noi ci siamo chiesti per quale oscuro motivo avesse optato per questa scelta...qualcuno ha anche ipotizzato che non avesse tutte le rotelle a posto...poi postandoci la foto di spalle abbiamo capito e tutti i nostri interrogativi sono stati spazzati da un sano e puro sentimento di invidia! Ora ragazzi il sito per un pò se ne va in ferie, ma gli allenamenti e le gare continuano...ci vediamo per la ripresa del campionato sociale.
Continua senza sosta l'attività dei nostri tesserati, che incuranti del caldo proseguono a presenziare le gare in programma nei dintorni di Pomezia. Questo week-end un gruppo di 9 temerari si è presentato ai nastri di partenza della 6a Notturna Olim Palus, gara di 9 km che si tiene a Latina e che ha visto la partecipazione di oltre 400 atleti. Il caldo e l'umidità non ha impedito ai nostri tesserati di ben figurare, sfornando prestazioni di ottimo livello. Bene ancora una volta Fabozzi, che completa la distanza in 34:02 (ormai ai suoi "presunti" infortuni non crede più nessuno), seguito da Fabio Maniscalchi, sempre più top runner, col tempo di 34:21. Bene anche tutti gli altri: Paoletti, Bertacchini e De Rinaldi chiudono con un tempo abbondantemente sotto i 40 minuti, mentre Lamanna, Morini e Luca Castiglia fanno fermare il cronometro sotto i 50 minuti. Menzione d'onore a Vincenzo Castiglia: il suo 51:20 finale è testimonianza di un costante miglioramento del suo stato di forma.
Mentre i suddetti si cimentavano a Latina, i nostri Ilario e Margherita si sono recati nella terra natia di lui e anche a Reggio Calabria non hanno saputo resistere al richiamo della competizione, prendendo parte alla prima edizione della CorriKiwanis, manifestazione sportiva di solidarietà di 10 km ricavato da un tracciato di 4 giri, il cui ricavato (iscrizioni e donazioni) sarà devoluto in favore della Piccola Opera Papa Giovanni Onlus per la realizzazione del primo Parco inclusivo integrato per i bambini della città di Reggio Calabria. Non sappiamo i tempi, ma dai commenti sul suo profilo facebook Ilario ha sfornato la solita prestazione "monstre" arrivando ottavo assoluto e primo di categoria. Non sappiamo come sia andata Margherita, ma siamo sicuri che anche lei avrà sfornato una prestazione di tutto rispetto nonostante abbia ripreso gli allenamenti da poco dopo qualche problemino fisico. Salutoni a tutti e alla prossima!
Ben ritrovati a tutti...dopo la fatica della XXX ORME di ENEA, che dai riscontri ricevuti si è rivelata essere stata un grande successo e che ha ripagato tutti noi del tanto impegno profuso nell'organizzazione della gara, eccoci qua a raccontare un ennesimo week-end ricco di gare (e soddisfazioni) per i nostri tesserati, che continuano a portare in alto i colori dell' ASD Podistica Pomezia. Partiamo dalla gara valevole per il campionato sociale: la CAMPAGNANO VALLELUNGA RACE. La gara, che prevede parte del percorso all'interno del suggestivo autodromo di Vallelunga, è particolarmente impegnativa, soprattutto nel tratto finale, ricco di saliscendi su terreno misto sterrato e con un salitone di 300 metri nell'ultimo chilometro che mette a dura prova le coronarie dei partecipanti. Ben 11 i nostri atleti che si sono presentati ai nastri di partenza, che hanno tutti ben figurato. Continua la battaglia al vertice del trofeo sociale tra il nostro Filippo Napoli e Stefano De Rinaldi, che hanno ormai scavato un discreto margine tra loro e tutti gli inseguitori. Filippo ha mostrato ancora una volta uno splendido stato di forma (primo di categoria), ma De Rinaldi sembra deciso a non mollare e a sfruttare il minimo passo falso del suo avversario per riprendersi la vetta. Nel frattempo Andrea Palombo consolida il suo terzo posto e cerca di difendersi dagli attacchi di Luca Castiglia e Fabio Paoletti. La gara ha visto il ritorno alle gare della nostra Claudia Grandi (ottimo terzo posto di categoria), che dopo una serie di imprevisti è riuscita a riprendere gli allenamenti, e di Giuseppe Carta, anche lui di nuovo in gara dopo una serie di fastidi muscolari. Diamo inoltre il benvenuto Filippo Andrea Amico, che entra ufficialmente nella classifica del trofeo sociale e facciamo tanti tanti applausi a tutti gli altri partecipanti, per aver contribuito a onorare i colori della nostra società, portando tutti a termine il proprio impegno.
Altra gara che ha visto impegnati i nostri atleti è stata l'ottava edizione della "Corri a Fondi", competizione che si sviluppa su un circuito cittadino di 2,250 Km da ripetersi 4 volte e che ha visto la partecipazione di 379 atleti. A rappresentare la società vi erano i nostri Ilario Deciccia e Sandro Virga ed entrambi hanno ottenuto un ottimo risultato: il triatleta Deciccia mostra che la gamba è sempre ottima, chiudendo 22-mo assoluto, mentre Virga si piazza 54-mo, confermando i costanti progressi mostrati nelle gare precedenti. Infine salutiamo il nostro Daniele Garzoli, che ha preso parte alla 11-ma edizione della "Maratonina della Lumaca", in quel di Valmontone, gara mattutina di 9,5 km: anche Daniele ha fatto ben figurare la Podistica Pomezia, chiudendo la sua fatica in 37:40 e piazzandosi 32-mo assoluto in una gara che ha visto quasi 400 partecipanti. Siamo ormai in prossimità dell'estate e sicuramente la partecipazione alle gare sarà sempre più esigua, in attesa dello sprint finale che deciderà la classifica definitiva del trofeo sociale, la cui prossima corsa in calendario è la 14a edizione della Maratonina di Nuova Florida del prossimo 25 agosto. A tutti coloro che hanno deciso di chiudere momentaneamente con le gare per riprendere dopo agosto mandiamo un caro augurio di buone vacanze (d'altronde si dice anche che talvolta il miglior allenamento è il riposo), mentre a tutti quelli che continueranno a prendere parte alle gare l'appuntamento è sul nostro sito e sulla nostra pagina facebook. Nel frattempo il direttivo non si ferma mai, e continua a lavorare per acquisire nuovi tesserati e far crescere ancora di più la nostra società: per la prossima stagione abbiamo un paio di idee da valutare e una XXXI Orme di Enea da organizzare! Saluti a tutti.
Siamo ormai in prossimità dell'estate e sicuramente la partecipazione alle gare sarà sempre più esigua, in attesa dello sprint finale che deciderà la classifica definitiva del trofeo sociale, la cui prossima corsa in calendario è la 14a edizione della Maratonina di Nuova Florida del prossimo 25 agosto. A tutti coloro che hanno deciso di chiudere momentaneamente con le gare per riprendere dopo agosto mandiamo un caro augurio di buone vacanze (d'altronde si dice anche che talvolta il miglior allenamento è il riposo), mentre a tutti quelli che continueranno a prendere parte alle gare l'appuntamento è sul nostro sito e sulla nostra pagina facebook.